045 Lügen und ADHS

Lügen und ADHS Lügen und ADHS Dauer: 0:08:57

ADHS - für Kosmonautinnen, Sternengucker und Traumtänzer

In dieser Podcastfolge meines "creativ-chaoten" Podcasts untersuche ich das Thema "Lügen und ADHS" eingehend. Ich beginne mit einer Definition von Lügen und diskutiere dann, warum Menschen mit ADHS oft fälschlicherweise als häufige Lügner angesehen werden. Ich erkläre, dass dies hauptsächlich auf Probleme mit dem Erinnerungsvermögen und dem Zeitgefühl zurückzuführen ist, die zu ungenauen Informationen führen können. Darüber hinaus erläutere ich, wie Unaufmerksamkeit und Ablenkbarkeit bei ADHS dazu führen können, dass wichtige Informationen nicht richtig aufgenommen werden. Selbst wenn Menschen mit ADHS lügen, geschieht dies oft aus Scham und schlechtem Gewissen aufgrund von Fehlern. Ich führe den Begriff des "Konfabulieren" des blogs adhs-pedia ein, um den Versuch zu beschreiben, Erinnerungslücken auszugleichen und soziale Missverständnisse zu vermeiden. Die Episode schließt mit einer Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse, die darauf hinweisen, dass das scheinbare "Lügen" bei Menschen mit ADHS eher auf ihre spezifischen neurologischen Eigenschaften und ihren Umgang mit Informationen zurückzuführen ist als auf absichtliche Täuschung.
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Jakob Pollen

In dieser Podcastfolge meines „creativ-chaoten“ Podcasts untersuche ich das Thema „Lügen und ADHS“ eingehend. Ich beginne mit einer Definition von Lügen und diskutiere dann, warum Menschen mit ADHS oft fälschlicherweise als häufige Lügner angesehen werden. Ich erkläre, dass dies hauptsächlich auf Probleme mit dem Erinnerungsvermögen und dem Zeitgefühl zurückzuführen ist, die zu ungenauen Informationen führen können. Darüber hinaus erläutere ich, wie Unaufmerksamkeit und Ablenkbarkeit bei ADHS dazu führen können, dass wichtige Informationen nicht richtig aufgenommen werden. Selbst wenn Menschen mit ADHS lügen, geschieht dies oft aus Scham und schlechtem Gewissen aufgrund von Fehlern. Ich führe den Begriff des „Konfabulieren“ des blogs adhs-pedia ein, um den Versuch zu beschreiben, Erinnerungslücken auszugleichen und soziale Missverständnisse zu vermeiden. Die Episode schließt mit einer Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse, die darauf hinweisen, dass das scheinbare „Lügen“ bei Menschen mit ADHS eher auf ihre spezifischen neurologischen Eigenschaften und ihren Umgang mit Informationen zurückzuführen ist als auf absichtliche Täuschung.

044 Binge Eating Störung (BES)

Binge Eating Störung (BES) Binge Eating Störung (BES) Dauer: 0:12:21

ADHS - für Kosmonautinnen, Sternengucker und Traumtänzer

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Jakob Pollen

In dieser Folge sprechen wir über Binge-Eating als Komorbidität bei ADHS. Binge-Eating ist durch unkontrolliertes, exzessives Essen gekennzeichnet und tritt häufig zusammen mit anderen psychischen Erkrankungen auf. Menschen mit ADHS haben ein erhöhtes Risiko dafür. Die rechtzeitige Behandlung kann die Lebensqualität verbessern, inklusive Therapien wie kognitive Verhaltenstherapie. Bis zur nächsten Sendung wünsche ich euch eine gute Zeit.

043 Ordnung im Kopf, Ordnung im Leben: Wie man mit ADHS Ordnung hält

Ordnung im Kopf, Ordnung im Leben: Wie man mit ADHS Ordnung hält Ordnung im Kopf, Ordnung im Leben: Wie man mit ADHS Ordnung hält Dauer: 0:10:20

ADHS - für Kosmonautinnen, Sternengucker und Traumtänzer

Heute geht es um das Thema Aufräumen und Ordnung halten, wobei zunächst eine persönliche Erfahrung geschildert wird, die die Bedeutung von Struktur und Ordnung verdeutlicht. Anschließend werden neun Tipps gegeben, die dabei helfen können, das Aufräumen effektiver zu gestalten. Die Tipps beinhalten unter anderem das Erstellen einer Liste mit den Bereichen, die aufgeräumt werden sollen, das Abschätzen der benötigten Zeit, das Sortieren von Dingen nach Kategorien, das Entscheiden, was behalten werden soll und das Suchen neuer Aufbewahrungsmöglichkeiten. Zudem wird empfohlen, regelmäßig Zeit zum Aufräumen einzuplanen, eine App zu nutzen, um Struktur und Ordnung zu halten und Strategien zu entwickeln, um besser mit der Schwierigkeit umzugehen, die Zeit im Auge zu behalten. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören.
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Jakob Pollen

Heute geht es um das Thema Aufräumen und Ordnung halten, wobei zunächst eine persönliche Erfahrung geschildert wird, die die Bedeutung von Struktur und Ordnung verdeutlicht. Anschließend werden neun Tipps gegeben, die dabei helfen können, das Aufräumen effektiver zu gestalten. Die Tipps beinhalten unter anderem das Erstellen einer Liste mit den Bereichen, die aufgeräumt werden sollen, das Abschätzen der benötigten Zeit, das Sortieren von Dingen nach Kategorien, das Entscheiden, was behalten werden soll und das Suchen neuer Aufbewahrungsmöglichkeiten. Zudem wird empfohlen, regelmäßig Zeit zum Aufräumen einzuplanen, eine App zu nutzen, um Struktur und Ordnung zu halten und Strategien zu entwickeln, um besser mit der Schwierigkeit umzugehen, die Zeit im Auge zu behalten.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören.

042 Der Aufräumenpodcast und ein Tipp

Der Aufräumenpodcast und ein Tipp Der Aufräumenpodcast und ein Tipp Dauer: 0:05:49

für Kosmonautinnen, Sternengucker und Traumtänzer

Hallo und willkommen zur 41. Folge des creativ-chaoten. Heute möchte ich euch den Aufräumenpodcast vorstellen und einen kleinen Aufräumenlifehack meinerseits. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören.
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Jakob Pollen

Hallo und willkommen zur 41. Folge des creativ-chaoten. Heute möchte ich euch den Aufräumenpodcast vorstellen und einen kleinen Aufräumenlifehack meinerseits. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören.

hier kommt der Link zum Aufräumen-Podcast:

https://aufraeumen-podcast.de

und der Name der Kabelbinder:

Ringke Kabelbinder Silikon

Hier folgt die Podcastsuchmaschine:

https://fyyd.de

041 Wann sollten Stimulanzien verabreicht werden?

Wann sollten Stimulanzien verabreicht werden? Wann sollten Stimulanzien verabreicht werden? Dauer: 0:05:38

der ADHS Podcast

Stimulanzien sind Medikamente, die das zentrale Nervensystem beeinflussen und bei verschiedenen Störungen eingesetzt werden können. Sie erhöhen die Konzentration von Neurotransmittern wie Dopamin und Noradrenalin im Gehirn und können so die Aufmerksamkeit, die kognitive Leistungsfähigkeit und die Stimmung verbessern. Es gibt viele Faktoren, die bei der Entscheidung, ob eine medikamentöse Behandlung notwendig ist, berücksichtigt werden. Dabei spielen nicht nur einzelne Symptome eine Rolle, sondern auch die Summe von Symptomen, sowie der Leidensdruck, die Beeinträchtigung der Lebensqualität und das Vorhandensein von Begleiterkrankungen. Aber wie immer gilt: Die Verabreichung von Stimulanzien ist nur sinnvoll, wenn sie unter ärztlicher Aufsicht erfolgt und die Vorteile gegenüber den potenziellen Risiken abgewogen werden.
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Jakob Pollen

Stimulanzien sind Medikamente, die das zentrale Nervensystem beeinflussen und bei verschiedenen Störungen eingesetzt werden können. Sie erhöhen die Konzentration von Neurotransmittern wie Dopamin und Noradrenalin im Gehirn und können so die Aufmerksamkeit, die kognitive Leistungsfähigkeit und die Stimmung verbessern. Es gibt viele Faktoren, die bei der Entscheidung, ob eine medikamentöse Behandlung notwendig ist, berücksichtigt werden. Dabei spielen nicht nur einzelne Symptome eine Rolle, sondern auch die Summe von Symptomen, sowie der Leidensdruck, die Beeinträchtigung der Lebensqualität und das Vorhandensein von Begleiterkrankungen. Aber wie immer gilt:
Die Verabreichung von Stimulanzien ist nur sinnvoll, wenn sie unter ärztlicher Aufsicht erfolgt und die Vorteile gegenüber den potenziellen Risiken abgewogen werden.

040 Methylphenidat

Methylphenidat Methylphenidat Dauer: 0:09:03

für Kosmonautinnen, Sternengucker und Traumtänzer

Herzlich Willkommen zum creativ-chaoten Podcast zum Thema Methylphenidat! In dieser Episode werden wir uns eingehend mit diesem Medikament beschäftigen und alle relevanten Informationen darüber teilen. Methylphenidat ist ein stimulierendes Medikament, das bei der Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Narkolepsie eingesetzt wird. In diesem Podcast werden wir die Wirkungsweise, Nebenwirkungen und mögliche Risiken von Methylphenidat diskutieren.
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Herzlich Willkommen zum creativ-chaoten Podcast zum Thema Methylphenidat! In dieser Episode werden wir uns eingehend mit diesem Medikament beschäftigen und alle relevanten Informationen darüber teilen. Methylphenidat ist ein stimulierendes Medikament, das bei der Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Narkolepsie eingesetzt wird. In diesem Podcast werden wir die Wirkungsweise, Nebenwirkungen und mögliche Risiken von Methylphenidat diskutieren.

Link: https://www.adhspedia.de/wiki/Leandro_Panizzon

039 Atomoxetin, Strattera und das glutamerge System

Atomoxetin, Strattera und das glutamerge System Atomoxetin, Strattera und das glutamerge System Dauer: 0:09:37

ADHS - für Kosmonautinnen, Sternengucker und Traumtänzer

In dieser Sendung beschäftige ich mich in der ersten Folge der kleinen Reihe zu Medikamenten bei AD(H)S mit dem Wirkstoff Atomoxetin (vertrieben unter dem Namen Strattera) und das glutamerge System. Auf die Idee dieser Minifolge bin ich gekommen, da ich viele Fragen zu der Wirkweise von Atomoxetin habe und besondere Beobachtungen gemacht hatte. Daher bin ich sehr gespannt auf eure Rückantworten. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Der creativ-chaot
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Jakob Pollen

In dieser Sendung beschäftige ich mich in der ersten Folge der kleinen Reihe zu Medikamenten bei AD(H)S mit dem Wirkstoff Atomoxetin (vertrieben unter dem Namen Strattera) und das glutamerge System. Auf die Idee dieser Minifolge bin ich gekommen, da ich viele Fragen zu der Wirkweise von Atomoxetin habe und besondere Beobachtungen gemacht hatte. Daher bin ich sehr gespannt auf eure Rückantworten.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören.

Der creativ-chaot

Links zur Sendung:

Helga Simchen:

Neurobiologie von ADHS:

https://www.sportgesundheit.eu/neurobiologie-von-adhs.html

Die Bedeutung des glutamatergen Systems für Pathophysiologie und Pharmakotherapie der Depression: präklinische und klinische Daten:

https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0029-1245770

ADHS: Genetischer Defekt in Glutamat-Signalweg:

https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/48300/ADHS-Genetischer-Defekt-in-Glutamat-Signalweg

038 Fokussiert bleiben Teil 2 - die Focus Keeper app

Fokussiert bleiben Teil 2 - die Focus Keeper app Fokussiert bleiben Teil 2 - die Focus Keeper app Dauer: 0:10:10

ADHS - für Kosmonautinnen, Sternengucker und Traumtänzer

In diesem Podcast beschäftige ich mich im 2. Teil der Pomodoro Thematik - mit der Focus-Keeper-App. Die Bilder solltet ihr in eurem Podcastplayer eures Vertrauens finden. Wenn nicht, dann besucht die Seite creativ-chaot.cc. Hier könnt ihr den integrierten Player mit den jeweiligen Kapitelbildern sehen - oder aber im Fließtext die Kapitelbilder in groß. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören.
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In diesem Podcast beschäftige ich mich im 2. Teil der Pomodoro Thematik – mit der Focus-Keeper-App. Die Bilder solltet ihr in eurem Podcastplayer eures Vertrauens finden. Wenn nicht, dann besucht die Seite creativ-chaot.cc. Hier könnt ihr den integrierten Player mit den jeweiligen Kapitelbildern sehen – oder aber im Fließtext die Kapitelbilder in groß.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören.

037 Fokussiert bleiben - Das Zeitmanagementsystem pomodoro Teil 1

Fokussiert bleiben - Das Zeitmanagementsystem pomodoro Teil 1 Fokussiert bleiben - Das Zeitmanagementsystem pomodoro Teil 1 Dauer: 0:14:42

ADHS - für Kosmonautinnen, Sternengucker und Traumtänzer

In dieser Folge beschäftige ich mich mit dem Zeitmanagementsystem pomodoro und wie es hilfreich für Menschen mit ADHS sein kann.
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In dieser Folge beschäftige ich mich mit dem Zeitmanagementsystem pomodoro und wie es hilfreich für Menschen mit ADHS sein kann.

036 Psychoedukation

Psychoedukation Psychoedukation Dauer: 0:11:26

ADHS - für Kosmonautinnen, Sternengucker und Traumtänzer

In diesem Podcast beschäftige ich mit dem Thema Psychoedukation. Als kleine Hilfe, habe ich eine kleine Übersicht im Podcatcher, auf der Blogseite und zum Download bereitgestellt. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Jakob
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In diesem Podcast beschäftige ich mit dem Thema Psychoedukation. Als kleine Hilfe, habe ich eine kleine Übersicht im Podcatcher, auf der Blogseite und zum Download bereitgestellt.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören.

Jakob

Links:

https://flexikon.doccheck.com/de/Psychoedukation

https://de.wikipedia.org/wiki/Psychoedukation